Yuk Intip, 5 Olahraga Untuk Meningkatkan Sistem Imun

Yuk Intip, 5 Olahraga Untuk Meningkatkan Sistem Imun

Olahraga merupakan salah satu kegiatan olah fisik yang dilakukan untuk menjaga kesehatan sekaligus membakar lemak dalam tubuh. Idealnya, seseorang disarankan untuk melakukan olahraga setidaknya 3 kali dalam seminggu sehingga kondisi tubuh senantiasa tetap terjaga. Terlebih lagi di masa pandemic covid-19 yang menuntut semua orang untuk melakukan kegiatan olahraga demi menjaga sistem imun tubuh. Disebutkan bahwa […]